INITIATION À L’AUTO-MASSAGE 

Et si vous preniez enfin un moment pour prendre soin de vous ?

Le stress, les tensions, les petits maux du quotidien… Notre corps nous parle, apprenons à l’écouter ! 💗

Kat’Mass vous propose un atelier-conférence ouvert à tous, pour découvrir les bienfaits de l’auto-massage et apprendre des gestes simples à reproduire chez soi, en toute autonomie.

Au programme : ✨ Découvrir des techniques d’auto-massage faciles à intégrer dans votre quotidien. ✨ Apprendre à soulager certaines tensions, douleurs et sensations de stress. ✨ Explorer une nouvelle façon de prendre soin de soi naturellement. ✨ S’accorder du temps, se reconnecter à son corps et se faire du bien avec bienveillance. 

Parce que prendre soin des autres commence aussi par prendre soin de soi ! ❤️

📅 Dimanche 15 novembre 2026 🕙 De 10h à 11h 📍 Centre C3zen à Coulommiers 💶 Tarif : 30 € par personne

📞 Réservations : 06 22 19 30 40 🌐 www.katmass.fr

Que vous souhaitiez découvrir l’auto-massage ou simplement vous offrir une parenthèse de bien-être, cet atelier est fait pour vous !

👉 Pensez à réserver votre place et partagez cette publication autour de vous !

Au plaisir de vous retrouver pour ce moment placé sous le signe du bien-être et de la détente. 

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